Kontrollierte und bewusste Bewegung ist die beste Vorbeugung für die weitver­breiteten degenerativen Erkrankungen der Wirbelsäule. Der Kurs kombiniert gymnastische Übungen mit Entspannung. Außerdem erhalten Sie Tipps für einen rückengerechten Alltag.

Termin:
Mittwochs (ab 14.02.2018, 10 mal)
18.15-19.15 Uhr im Gymnastikraum des Schulzentrums

Gebühr:
Vereinsmitglieder 30,00 €
Nichtmitglieder 50,00 €

Kursleiterin:
Iris Nagler (Übungsleiter B Gesundheitssport)

Anmeldung und Informationen bei Iris Nagler:
Tel. 07966 1292 oder unter irisnagler@gmx.de